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Que mudanças ocorrem durante o segundo trimestre de gravidez?

O segundo trimestre da gravidez, que vai da 13ª à 28ª semana, traz mudanças e desenvolvimentos significativos na mãe e no feto em crescimento. Aqui estão as principais mudanças que ocorrem durante esta fase:

1. Desenvolvimento fetal :
- O feto passa por rápido crescimento e desenvolvimento. O comprimento do corpo aumenta dramaticamente e o feto começa a se mover e a chutar ativamente.
- Órgãos e sistemas corporais continuam a amadurecer. O coração está totalmente formado e os pulmões começam a praticar movimentos respiratórios.
- Os principais sistemas orgânicos, como o sistema digestivo, o sistema urinário e os órgãos reprodutivos, começam a funcionar.
- O feto desenvolve pelos finos, conhecidos como lanugo, para proteger a pele.
- Unhas, unhas dos pés, cílios e sobrancelhas começam a crescer.
- O feto torna-se mais responsivo aos estímulos, incluindo som e luz.
- Ocorre um rápido desenvolvimento cerebral e o feto começa a fazer pequenos movimentos espontâneos.

2. Corpo da Mãe :
- A barriga do bebê torna-se mais perceptível à medida que o útero se expande para acomodar o feto em crescimento.
- O ganho de peso normalmente aumenta durante este trimestre.
- A mãe pode experimentar um aumento nos níveis de energia, conhecido como “aumento de energia no segundo trimestre”.
- Os seios continuam a aumentar e os mamilos escurecem.
- A mãe pode apresentar leve inchaço nas mãos, pés e rosto devido ao aumento do volume sanguíneo.
- Azia, prisão de ventre e micção frequente são desconfortos comuns durante este trimestre.
- A pele pode desenvolver manchas escuras, principalmente no rosto, conhecidas como “máscara da gravidez” ou melasma.
- O corpo da mãe se prepara para a lactação e as mamas podem começar a produzir colostro, líquido amarelado que precede o leite materno.

3. Mudanças Emocionais :
- A mãe pode experimentar emoções flutuantes, incluindo alterações de humor e sensibilidade aumentada.
- Sentimentos de excitação e ansiedade são comuns à medida que a gravidez avança.

4. Assistência Médica :
- Continuam os cuidados pré-natais regulares, incluindo exames com um profissional de saúde para monitorizar a saúde da mãe e o desenvolvimento do feto.
- Testes de rastreio, como o rastreio de marcadores múltiplos ou rastreio quádruplo, podem ser oferecidos para avaliar o risco de certas doenças genéticas.
- Os ultrassons são frequentemente realizados durante o segundo trimestre, incluindo o exame anatômico para avaliar a anatomia e o crescimento do feto.

5. Ajustes no estilo de vida :
- O exercício regular, a alimentação equilibrada, o descanso adequado e a gestão do stress são importantes para o bem-estar da mãe e do feto.
- É fundamental evitar certos alimentos e substâncias que possam prejudicar o feto, como álcool, tabaco e alguns medicamentos.
- O planeamento do parto, incluindo aulas de educação sobre o nascimento, pode começar durante o segundo trimestre.

O segundo trimestre é muitas vezes visto como um período de transição física e emocional, à medida que a mãe se prepara para as fases posteriores da gravidez e para a emocionante chegada do seu bebé.