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Qual é o método de período seguro para prevenir a gravidez?

O Método do Período Seguro:
O método do período seguro também é conhecido como método do ritmo ou planejamento familiar natural. Este é um dos vários métodos anticoncepcionais amplamente utilizados que ajudam na prevenção de gravidez não planejada. Este método é baseado no ciclo menstrual de um indivíduo e visa abster-se de relações sexuais nos dias em que ela tem maior probabilidade de conceber (dias férteis).

Método de trabalho do período seguro:

O ciclo menstrual é dividido em fases férteis e não férteis. A fase menstrual é o período de sangramento a cada mês. A fase ovulatória, ou janela fértil, é o período após a menstruação em que um óvulo é liberado (ovulação) e pode ser fertilizado.

O período seguro inclui dias antes da ovulação, quando a gravidez é improvável, e após a ovulação, quando o óvulo morreu, tornando a gravidez impossível. O período infértil ou estéril do ciclo feminino é usado para relações sexuais para evitar a gravidez. A ovulação ocorre geralmente no meio do ciclo menstrual.

Cálculo do período de segurança:
a) Contando dias no calendário:

Em média, o ciclo menstrual da mulher dura 28 dias e a ovulação ocorre no 14º dia. Mas, como a maioria dos indivíduos não tem um ciclo de 28 dias, é essencial fazer o seguinte cálculo para determinar os seus dias férteis e inférteis.

b) Contando os dias com contas:

Para casais com ciclo menstrual irregular ou que acham difícil usar o método do calendário menstrual, as contas de fertilidade podem ser a maneira mais fácil de monitorar a fertilidade. As contas de fertilidade são um colar de contas coloridas que representam os dias férteis e inférteis do ciclo menstrual.

Eficácia:
O método do período seguro, se seguido de forma precisa e consistente, pode ter uma eficácia de até 75%. No entanto, na prática do mundo real, tem uma taxa de eficácia inferior, de cerca de 25%. Isso significa que os casais que usam esse método têm 1 chance em 4 de engravidar a cada ano.