casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Saúde Gravidez

Por que você se sente inchado durante a gravidez?

Durante a gravidez, alterações hormonais, como o aumento dos níveis de progesterona, relaxam os músculos do trato digestivo. Esse relaxamento retarda o processo de digestão, levando a uma sensação de saciedade e inchaço. Além disso, o útero em crescimento pressiona os intestinos, contribuindo para a sensação de inchaço e prisão de ventre. Nas fases posteriores da gravidez, o feto pode pressionar diretamente o estômago, causando também sensações de inchaço. Mudanças na dieta, como aumentar a ingestão de fibras, evitar alimentos com gases e comer refeições menores e mais frequentes, podem ajudar a aliviar o inchaço durante a gravidez.