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É seguro fazer um cruzeiro ou voar em uma companhia aérea quando você está grávida de 7 meses?

Geralmente é considerado seguro voar ou fazer um cruzeiro durante a gravidez de 7 meses, desde que sua gravidez não seja complicada e você tenha a aprovação do seu médico. Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente:

Voando:

*A maioria das companhias aéreas permite que mulheres grávidas viajem até 36 semanas de gestação, mas podem ser aplicadas algumas restrições. Verifique com sua companhia aérea antes de reservar sua passagem.
* Beba bastante água e levante-se e mova-se a cada poucas horas para reduzir o risco de coágulos sanguíneos.
* Use roupas confortáveis ​​e largas e evite qualquer coisa que possa contrair seu abdômen.
* Traga uma cópia de seus registros médicos e informações de contato do seu médico em caso de emergência.


Cruzeiro:

* As empresas de cruzeiro normalmente impõem restrições a mulheres grávidas com mais de 24 semanas de gestação. Verifique com a linha de cruzeiro antes de reservar sua viagem.
* Certifique-se de escolher um navio de cruzeiro que tenha instalações médicas e equipe com experiência em lidar com questões relacionadas à gravidez.
* Leve muitas roupas confortáveis, lanches e bebidas.
* Mantenha-se hidratado e evite atividades que o façam se esforçar demais.
* Evite comer alimentos crus ou mal cozidos e lave as mãos com frequência para reduzir o risco de doenças.

Converse com seu médico, que poderá responder a perguntas específicas sobre sua saúde e segurança ao viajar durante a gravidez. Considere suas preferências, saúde, finanças e logística de viagem ao decidir e sempre mantenha cópias de documentos essenciais de viagem e documentação relacionada à saúde à mão durante suas viagens.