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Sinta-se enjoado e com dor de estômago. 36 semanas de gravidez, o bebê está chegando?

Sentir-se enjoado e com uma leve dor de estômago na 36ª semana de gravidez pode ser um sinal de que o parto está se aproximando. Aqui estão alguns outros sinais de que o trabalho de parto pode estar começando:

* Seu bebê cai mais abaixo na pélvis. Isso pode facilitar a respiração e a alimentação, mas também pode pressionar a bexiga, fazendo com que você urine com mais frequência.
* Você sente um aumento no corrimento vaginal. Essa secreção pode ser clara, rosada ou com sangue.
* Você tem contrações regulares. As contrações apertam os músculos do útero. Eles podem começar irregulares e leves, mas gradualmente se tornarão mais fortes e frequentes.
* Sua bolsa estourou. É quando o saco amniótico que envolve o bebê se rompe. Isso pode acontecer antes, durante ou após o início do trabalho de parto.

Se você sentir algum destes sinais, é importante entrar em contato com seu médico ou parteira. Eles podem ajudá-la a determinar se você está em trabalho de parto e o que fazer a seguir.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar seus sintomas:

* Descanse. Descanse o máximo que puder. Isso o ajudará a conservar sua energia para o trabalho.
* Beba muitos líquidos. Manter-se hidratado é importante para você e seu bebê.
* Faça refeições leves. Evite comer alimentos pesados ​​e gordurosos que possam perturbar o estômago.
* Tome um banho quente. Um banho quente pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor.
* Use uma almofada térmica. Aplique uma almofada térmica na parte inferior das costas para ajudar a aliviar a dor.
* Converse com seu médico ou parteira. Se você estiver preocupado com seus sintomas, converse com seu médico ou parteira. Eles podem ajudá-la a determinar se você está em trabalho de parto e o que fazer a seguir.