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Por que as mulheres grávidas se beneficiam de um suplemento de ácido fólico?

O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, desempenha um papel crucial na síntese de DNA e no desenvolvimento de glóbulos vermelhos. Durante a gravidez, torna-se ainda mais importante devido ao rápido crescimento e desenvolvimento do feto. Veja por que as mulheres grávidas se beneficiam de um suplemento de ácido fólico:

Prevenção de Defeitos do Tubo Neural (DTN):
A ingestão adequada de ácido fólico antes e durante o início da gravidez reduz significativamente o risco de defeitos do tubo neural (DTN) no feto. As DTN são defeitos congênitos graves do cérebro e da medula espinhal, como espinha bífida e anencefalia.

Formação de glóbulos vermelhos:
O ácido fólico é vital para a formação de glóbulos vermelhos. Durante a gravidez, o volume sanguíneo da mulher aumenta cerca de 50%, tornando necessária a produção suficiente de glóbulos vermelhos para garantir o fornecimento adequado de oxigênio ao feto em crescimento. A deficiência de ácido fólico pode levar à anemia, onde a contagem de glóbulos vermelhos é baixa, podendo causar fadiga e fraqueza na mãe.

Síntese de DNA e Divisão Celular:
A síntese de DNA e a rápida divisão celular são processos essenciais durante o desenvolvimento fetal. É necessário ácido fólico adequado para que esses processos ocorram normalmente, reduzindo o risco de possíveis anormalidades no desenvolvimento.

Espinha Bífida:
A espinha bífida, um tipo de DTN, ocorre quando a medula espinhal não se desenvolve adequadamente. O ácido fólico adequado ajuda a prevenir esse grave defeito congênito.

Desenvolvimento fetal saudável:
No geral, tomar um suplemento de ácido fólico antes e durante o início da gravidez desempenha um papel vital na promoção do desenvolvimento fetal saudável e na redução do risco de defeitos congênitos específicos associados ao fechamento do tubo neural. Consulte seu médico sobre a dosagem recomendada de ácido fólico para suas necessidades específicas.