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Quando as mulheres grávidas começam a tomar vitaminas pré-natais?

Geralmente é recomendado que as mulheres grávidas comecem a tomar vitaminas pré-natais antes mesmo de engravidar, de preferência pelo menos três meses antes da gravidez. Isto ajuda a garantir que o corpo tenha um suprimento suficiente de nutrientes essenciais que são vitais para o desenvolvimento inicial do feto, como o ácido fólico, que é particularmente importante para prevenir defeitos do tubo neural. Ao iniciar vitaminas pré-natais antes da gravidez, as mulheres podem aumentar as suas hipóteses de ter uma gravidez saudável e bem sucedida.