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As mulheres são aconselhadas a evitar todos os produtos da pesca durante a gravidez?

A resposta é:não

Em geral, as mulheres são aconselhadas a consumir peixe durante a gravidez, pois é uma excelente fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e outros nutrientes essenciais. No entanto, alguns peixes contêm alto teor de mercúrio, o que pode ser prejudicial ao feto. Portanto, as mulheres são aconselhadas a evitar peixes que sejam conhecidos por serem ricos em mercúrio, como o peixe-espada, o tubarão, a cavala e o bife de atum.