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Você pode comer iogurte grego durante a gravidez?

Sim, o iogurte grego é considerado seguro para consumo durante a gravidez. É uma boa fonte de proteínas, cálcio e outros nutrientes importantes para mulheres grávidas. O iogurte grego também é uma boa fonte de probióticos, bactérias vivas que podem ajudar a promover um sistema digestivo saudável. No entanto, é importante certificar-se de que o iogurte grego seja pasteurizado, pois o iogurte não pasteurizado pode conter bactérias nocivas que podem causar doenças de origem alimentar.