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Posso tomar colágeno durante a gravidez?

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo. Pode ser encontrada na pele, ossos, tendões e ligamentos. Durante a gravidez, o corpo produz mais colágeno para ajudar a sustentar o útero em crescimento e o bebê. No entanto, algumas mulheres podem optar por tomar suplementos de colágeno durante a gravidez para ajudar a melhorar a saúde da pele e do cabelo.

Não há evidências que sugiram que tomar suplementos de colágeno durante a gravidez seja prejudicial. No entanto, é sempre melhor conversar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento durante a gravidez.

Alguns benefícios potenciais de tomar suplementos de colágeno durante a gravidez incluem:

*Melhora elasticidade e hidratação da pele
*Redução de rugas e linhas finas
* Cabelos e unhas mais fortes
*Redução da dor nas articulações
* Melhor saúde óssea

Se você está pensando em tomar suplementos de colágeno durante a gravidez, converse com seu médico para ver se é adequado para você.