Se você optar por ver um médico ou uma parteira, assistência pré-natal é essencial para uma gravidez saudável. Durante estas visitas, exames de sangue e urina serão dados para verificar se as bactérias, os níveis de proteína , os níveis de açúcar , anemia e outras doenças. Se alguma coisa está errada , o seu médico ou parteira pode aconselhá-lo como se manter saudável . Você provavelmente vai ser prescrito uma vitamina pré-natal. O seu peso será monitorado junto com o crescimento de seu bebê.
Nutrição e Exercício
A nutrição adequada é importante porque o feto recebe todos os nutrientes de que a mãe come . Uma dieta que é rico em ácido fólico é importante, pois a falta de ácido fólico pode causar defeitos de nascimento. Evite peixe mal cozida , carnes e ovos e queijos não pasteurizados macios porque esses alimentos podem abrigar bactérias que podem prejudicar o seu bebé. Comer uma dieta equilibrada é a melhor coisa que você pode fazer para fornecer nutrientes para o seu bebê. O exercício moderado aumenta o fluxo de oxigênio para o feto , mas evitar o excesso de exercer-se , pois isso pode ser perigoso.
Over- the-counter medicamentos
Consulte o seu médico ou parteira antes de tomar qualquer medicação. Mesmo aparentemente inofensivos over-the -counter pílulas podem causar defeitos de nascimento em seu feto. Tenha especial cuidado no primeiro trimestre.
Álcool
O álcool atravessa a placenta de seu bebê. Nenhuma quantidade de álcool durante a gravidez é comprovada para ser seguro. Beber em excesso pode levar a síndrome alcoólica fetal, uma condição que retarda o crescimento físico e provoca atrasos cognitivos . Beber durante a gravidez também pode levar a baixo peso ao nascer e de comportamento anormal, como hiperatividade em bebês.
Tobacco
produtos químicos nos cigarros passar da corrente sanguínea da mãe para o feto. A nicotina é comprovada a causar baixo peso ao nascer , defeitos de nascimento e os níveis de oxigénio reduzidos para o feto. Fumar durante a gravidez também tem sido associada à Síndrome da Morte Súbita Infantil ( SMSI) .
Drogas
substâncias ilegais , ou de rua drogas são extremamente perigosas para o feto. Junto com defeitos de nascimento , o bebê pode nascer com um vício em droga. Muitas drogas ilegais afetar o desenvolvimento do sistema nervoso central do bebê. Prescrição de medicamentos também podem fazer mal ao feto . Tenha certeza que seu médico está ciente de sua gravidez antes de prescrever qualquer medicação.
Virais, bacterianas e
As infecções que podem ser transmitidas da mãe para o feto pode causar parto defeitos e danos cerebrais . Muitas infecções podem causar retardo mental grave em seu bebê. Porque doenças podem afetar o feto , se você ficar doente durante a gravidez , consulte o seu médico.
Idade da mãe
A idade da mãe pode afetar o desenvolvimento da baía. Mães com mais de 35 têm um risco maior de aborto, de ter um bebê com síndrome de Down, e ter uma gravidez de alto risco. Felizmente, os prestadores de cuidados de saúde pode monitorar as mães grávidas com mais de 35 anos de idade mais de perto para ter certeza que a gravidez é saudável.