Determine o primeiro dia do seu último período antes de você engravidar . Esta é a data em que seu médico ou parteira irá usar para descobrir a sua data de vencimento. Lembre-se que a mancha não conta como parte de um período , por isso, se você costuma manchar antes ou depois de seu período , não contam aqueles dias .
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Conte os dias no calendário para calcular a sua data de vencimento . A gestação é de aproximadamente 266 dias , desde a concepção ou cerca de 280 dias a partir da data do seu último período menstrual. Contando 280 dias a partir do primeiro dia do seu último período , você deve ser capaz de calcular a sua data de vencimento.
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Visite o seu médico ou parteira e tê-la confirmar a sua data de vencimento , verificando o tamanho do seu útero. Ela pode fazer isso , simplesmente pressionando em seu abdômen , sentindo o útero e medi-lo . Ela vai ver se seus cálculos sobre o tamanho do seu útero deve ser combinar com a data de vencimento que você descobriu com base no seu último período.
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Faça uma nomeação para um ultra-som de uma data de vencimento precisa para estimativa. Normalmente você pode fazer isso no início de seu segundo trimestre. Um ultra-som pode fornecer medições detalhadas de o bebê e seu útero . Beba 32 onças de água de aproximadamente uma hora antes de sua nomeação . A bexiga cheia permite uma melhor imagem das medições do bebê e mais precisos.