Caminhe ao redor lentamente e com assistência nas primeiras 24 horas de parto. De acordo com a associação americana da gravidez , movimento lento começa o processo de cicatrização e acclimates você se movendo com a sua incisão.
2
Tenha o pessoal do hospital monitorar seu incisões para detectar sinais de infecção e obter uma prescrição de medicação para a dor antes de deixar o hospital. Se você tiver constipação, o médico também pode recomendar um amaciante ou laxante over-the -counter fezes.
3
Use extra de absorventes almofadas menstrual para absorver o lóquios , que pode durar até seis semanas . Lóquios é sangue vermelho brilhante e sinaliza o útero encolher ao seu tamanho original. Não use tampões para absorver o sangue .
4
Descanse por várias semanas. Não levantar nada mais pesado do que o seu bebê e manter tudo o que precisa para você ou seu filho ao seu alcance. Evite ter visitantes para que você possa descansar.
5
Mantenha o abdômen perto da incisão ao tossir , espirrar ou rir, e usar uma boa postura quando em pé ou andando .
6
conduzir um carro apenas quando você é capaz de lidar com movimentos bruscos. Antes de dirigir sozinha com seu bebê , certifique-se que você pode gerenciar o banco do carro e transportadora por si mesmo. Deixe alguém unidade até que esteja totalmente curado.