discutir as suas preocupações com o seu médico. O seu ginecologista ou cuidados primários médico pode avaliá-lo por meio de um exame físico completo . Pergunte a ele o método de controle de natalidade é certo para você. Informá-lo de qualquer condição médica ou suplementos que você pode tomar para evitar interações adversas . Alguns métodos de controle de natalidade pode interferir com medicamentos para a formação de coágulos sanguíneos ou doença cardíaca .
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submeter à cirurgia se tiver certeza de que você não quer ter filhos depois de atingir 40 anos de idade . A esterilização cirúrgica é uma opção para você ou seu parceiro . Nas fêmeas , os tubos são amarrados , queimados ou substituídos por implantes para evitar que um ovo de viajar através deles. Nos machos , os blocos de médico os canais deferentes , que leva o esperma dos testículos para fora. Se a cirurgia for concluída com êxito , quando um homem ejacula , o esperma não estará presente .
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Optar por uma pílula por dia, se você se sentir certeza de que você vai se lembrar de tomá-lo em ao mesmo tempo todos os dias. Se você esquecer de uma dose , siga as instruções na embalagem para obter de volta na programação , como qualquer pílulas não pode aumentar a chance de gravidez.
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Pergunte ao seu médico sobre outras opções de controle de natalidade se você é não tenho certeza se você vai se lembrar de tomar a pílula todos os dias. Adesivos, anéis, tiros ou DIU são todos os métodos de controle de natalidade que têm sentidos diferentes de utilização. O patch eo anel são utilizados por três semanas e depois uma semana sem . O DIU pode ser mantido por até cinco anos, se hormonal, ou até 10 anos se não hormonais . Discutir esses métodos e quantas vezes você precisar deles com o seu médico .
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Pesquisa outros métodos que são usados somente quando você tem relação sexual. Capuzes cervicais , diafragmas ou esponjas contraceptivas são inseridos antes da relação sexual começa. Pergunte ao seu médico se um destes métodos é ideal para você e agendar uma visita a ser equipado com ele . Lembre-se de deixar o aparelho por pelo menos oito horas após a relação acabou. Use um aparelho novo a cada vez.
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Conheça os sinais da ovulação e prestar atenção para as mudanças . A ovulação pode trazer mudanças no muco cervical de modo evitar a relação sexual quando ela se assemelha a consistência de clara de ovo .