Acompanhe os seus sintomas. O seu médico não vai saber como tratá-lo , se você não pode dizer a ele exatamente o que você está experimentando . Anote quando você se sentir melhor ou pior e que afeta você, como certos alimentos ou mudanças climáticas .
2
Observe os medicamentos e suplementos que você está tomando . Faça uma lista detalhada das pílulas e poções que você consome e quando você levá-los. Tome nota especial daqueles que parecem afetá-lo positiva ou negativamente.
3
Anote suas perguntas. Separem um tempo para colocar todas as perguntas que você tem para o seu médico sobre o papel. Você pode querer fazer perguntas sobre tratamentos alternativos ou os testes necessários para fazer um diagnóstico adequado.
4
Localize o melhor médico para a sua situação . Chame sua companhia de seguros ou hospital local e pedir um médico recomendou para os sintomas que você está enfrentando . Além disso, pergunte a seus amigos e familiares para o nome dos médicos de referência .
5
Pergunte tudo o que você quer saber sobre sua condição. Compromissos com o seu médico , por vezes, sentir apressado e você pode se sentir intimidado no momento. Tente tomar o seu tempo e consulte suas notas para se certificar de que você está confortável com a informação que você recebe antes de sair.
6
Mantenha o controle de seus resultados de teste . Você pode precisar de ter executar testes para determinar o que está acontecendo com seu corpo. Se fizer isso, pedir uma cópia de cada resultado de teste e mantê-los em uma pasta em casa. Siga seus resultados ao longo do tempo para ver como os números e resultados mudaram.
7
Investigação sua condição. Passe algum tempo olhando para cima todas as informações que você pode encontrar sobre o seu diagnóstico , incluindo o que as outras condições de imitá-lo . Diagnósticos Perdidas tem sido citado como um dos cinco principais erros médicos cometidos por médicos de hoje.
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Obter uma segunda opinião. Depois de ter testes executados e um diagnóstico, agendar uma consulta com outro médico para ver se ele concorda com a conclusão. Se ele faz, você sabe que está no caminho certo . Se ele não , continuar a pesquisar o que mais pode estar errado.