Tire os sapatos e ficar em pé com as costas pressionando -se contra uma parede ou outra superfície alta, plana.
2
Marque a sua altura , segurando o lápis para o topo de sua cabeça e levemente desenhar uma linha .
3
Dê uma nota de dólar e medida a partir do piso quantos nota de dólar comprimentos há até a marca de sua altura. A cada dois comprimentos de nota de dólar é um pé .
4
Dobre a nota de um dólar mais para fazer divisões de medição. Dobrar uma vez longitudinalmente torna uma medida de 3 polegadas. Dobrando -lo duas vezes longitudinalmente torna uma medida de 1,5 polegadas . Use-o para medir com precisão a altura .
5
Tome o número de comprimentos de nota de dólar e multiplicá-los por seis anos. Esta é quantos centímetros de altura que você é. Divida isso por 12 para descobrir quantos metros de altura que você é.