casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Geral de Saúde da Família

Como se carregar sua mochila com muletas

Como você deambular com muletas , seus braços e mãos se manter ocupado , movendo as muletas para suportar seu peso . Apesar de uma lesão, muitas pessoas ainda deve levar livros , documentos de trabalho e necessidades diárias para o trabalho ou escola . Bolsas de ombro pode ser desagradável e desequilíbrio , enquanto as pequenas bolsas e clutches não vai levar tudo. A mochila permite transporte de mãos-livres , permitindo que a pessoa lesada usar corretamente crutches.Things Você vai precisar de
Backpack
Mostrar Mais instruções
1

Posicione-se em sessão posição ou magra contra uma parede onde você não vai perder o seu equilíbrio. Segure a mochila em suas mãos.
2

Segure as alças de ombro e coloque seus braços em cada cinta para colocar a mochila nas costas. Tome cuidado para garantir que você não perder o equilíbrio . Como alternativa, pedir a alguém para ajudá-lo.
3

Situar a mochila em suas costas confortavelmente , ajustando as tiras para torná-lo sentar-se maior ou menor , conforme necessário.
4

Segure as muletas com as duas mãos e ficar por alguns segundos para garantir que tem bom equilíbrio com suas muletas enquanto vestindo a mochila. Como você está , segurar o pé fraco ou ferido do chão e não coloque suas axilas sobre as copas das muletas. Isso cria uma posição de " tripé " em que ambas as muletas e sua perna forte ter contato com o chão.
5

Ande com as muletas , dando passos cuidadosos . Fique ciente da mochila de costas para garantir que você não perder o equilíbrio .