Mantenha a pele hidratada por beber pelo menos oito copos de água por dia . Beber uma quantidade suficiente de água ajuda a se livrar de seu nariz escorrendo e também hidrata a pele. Reduza o consumo de cafeína, álcool e sal , porque essas substâncias causam mucosas a secar.
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Evite esfregar ou coçar o nariz . Isto faz com que a irritação da pele e mais secura . Fique longe de substâncias irritantes como pêlos de animais , pólen, poeira e fumaça . Use uma máscara nasal para promover a cicatrização e prevenir o ressecamento .
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Aplique um hidratante suave para a pele externa do seu nariz para reduzir a vermelhidão e para parar a pele de descamação.
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Use tecidos moles em vez de toalhas de papel e guardanapos ásperos para limpar ou assoar o nariz escorrendo. Sempre carregue uma pequena caixa em sua bolsa ou veículo quando sair de casa.