casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | planejamento familiar

Como criar um plano de parto

Como criar um plano de parto

Seu plano de parto é um documento que descreve suas preferências para o trabalho de parto e parto. É uma forma de você comunicar seus desejos ao seu médico e garantir que sua experiência de parto seja o mais próxima possível do que você deseja.

Benefícios de criar um plano de parto

Há muitos benefícios em criar um plano de parto, incluindo:

* Maior comunicação com seu médico. Um plano de parto ajuda você e seu médico a entrarem em sintonia sobre suas preferências para trabalho de parto e nascimento. Isto pode ajudar a evitar mal-entendidos e garantir que os seus desejos sejam respeitados.
* Redução da ansiedade e do medo. Saber que você tem um plano em vigor pode ajudá-la a se sentir mais relaxada e confiante em relação ao trabalho de parto.
* Melhor experiência de mão de obra e entrega. Um plano de parto pode ajudá-la a ter uma experiência de trabalho de parto mais positiva e satisfatória. Isso ocorre porque permite que você tome decisões sobre o que acontece com você e seu bebê durante esse período especial.

Como criar um plano de parto

Criar um plano de parto é um processo simples. Aqui estão algumas dicas:

1. Comece cedo. É melhor começar a pensar no seu plano de parto logo no início da gravidez. Isso lhe dará tempo para pesquisar suas opções e tomar decisões sobre o que deseja.
2. Obtenha informações. Existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a criar seu plano de parto. Livros, sites e aulas sobre parto são boas fontes de informação.
3. Converse com seu médico. Seu médico é um ótimo recurso para obter informações e suporte. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você tenha e ajudá-la a desenvolver um plano de parto adequado para você.
4. Anote suas preferências. Depois de coletar as informações e conversar com seu médico, é hora de começar a anotar suas preferências para o trabalho de parto. Este documento deve incluir informações sobre:
* Suas preferências de trabalho e entrega
* Suas opções de gerenciamento da dor
* Cuidados com o seu recém-nascido
5. Compartilhe seu plano de parto com seu médico. Depois de concluir seu plano de parto, compartilhe-o com seu médico. Isto irá ajudá-los a compreender os seus desejos e a prestar os cuidados que você deseja.

O que incluir no seu plano de parto

Seu plano de parto deve incluir informações sobre o seguinte:

* Suas preferências de mão de obra e entrega. Isso pode incluir informações sobre:
* Onde você deseja dar à luz
*Quem você quer que esteja presente no nascimento
* Como você deseja controlar a dor
* Se você deseja fazer uma episiotomia
* Se você deseja usar intervenções médicas, como Pitocin ou fórceps
* Suas opções de tratamento da dor. Isso pode incluir informações sobre:
* Métodos naturais de alívio da dor, como técnicas de respiração, relaxamento e massagem
* Métodos médicos de alívio da dor, como epidurais e narcóticos
* Cuidados com o seu recém-nascido. Isso pode incluir informações sobre:
* Como você deseja que seu bebê nasça
* Se você deseja amamentar ou dar mamadeira
* Se você deseja que seu bebê faça uma circuncisão
* Se você deseja fazer um exame de sangue do seu bebê

Revisando seu plano de parto

Seu plano de parto não é imutável. Ele pode ser revisado à medida que a gravidez avança e você aprende mais sobre suas opções. Converse com seu médico se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre seu plano de parto.