Um termômetro mede a temperatura basal para o décimo mais próximo de um grau , enquanto um termômetro mede regulares apenas com a aproximação de dois décimos de um grau. Se a sua temperatura é de 98,44 em um termômetro basal , um termômetro regular irá relatar apenas 98,4 . A diferença é pequena, mas fundamental para traçar temperatura corporal basal. Um termômetro normal , muitas vezes não é sensível o suficiente para determinar as pequenas mudanças de temperatura que indicam a ovulação.
Tipos
Existem dois tipos de termômetros basais, digital e de vidro. Ambos podem ser inseridos por via oral , rectal ou , no caso de uma mulher traçando sua ovulação , por via vaginal . Termómetros digitais basais são os preferidos porque eles oferecem resultados mais rápidos , e as temperaturas podem ser armazenados na memória do termómetro .
regulares termómetros electrónicos pode ser usado na boca , recto ou axila . A Academia Americana de Pediatria recomenda contra o uso de termômetros com mercúrio à moda antiga , porque o vidro pode quebrar , liberando mercúrio venenoso .
Benefícios
termômetros basais são mais frequentemente usado por mulheres que estão tentando engravidar. Cada conjunto inclui um termômetro basal gráfico de temperatura basal do corpo para ajudá-lo a traçar a sua temperatura corporal basal e prever quando você vai estar ovulando . Para traçar temperaturas precisas , você precisa ter o seu direito de temperatura quando você acorda, ao mesmo tempo todas as manhãs. Se você estiver usando um termômetro regular em vez de um termômetro basal , você não pode ver qualquer mudança na temperatura em todo o seu ciclo.
Especialistas
Broda O. Barnes, Ph.D., foi o primeiro a sugerir o uso de um termômetro basal para detectar o hipotireoidismo em seu livro de 1976 , " o hipotireoidismo .: a Doença Unsuspected " Um pioneiro em seu campo, Barnes destacou que os hormônios da tireóide são parte integrante do metabolismo celular , por isso a baixa temperatura basal do corpo pode ser um sintoma de função tireoidiana reduzida. Trabalho de Barnes sobre este assunto ainda é citada por muitos especialistas no campo da medicina.
Considerações
Ao traçar a sua temperatura corporal basal , um termômetro basal é a sua melhor escolha . Para obtenção de resultados precisos , tirar a temperatura ao mesmo tempo e com o mesmo método de inserção de cada manhã . A temperatura corporal basal serão precisas somente após um período mínimo de 3 horas de sono , de preferência 5