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Tipos de Planejamento Familiar Natural

planejamento familiar natural , também conhecida como consciência da fertilidade , pode ser usado quando um casal decide que eles querem alcançar ou evitar a gravidez . Existem vários métodos que podem ser aplicados para descobrir quando uma mulher está em seu mais fértil. Segundo o site da Net Doutor, somente o planejamento familiar natural, não deve ser considerado uma forma confiável de contraceptivo . O método da temperatura

Durante a ovulação você está no seu mais fértil. Para saber quando isso é que você pode ter a sua temperatura corporal basal ( BBT) . A temperatura normal do corpo é de cerca de 98 graus Fahrenheit. Quando você ovular esta temperatura sobe cerca de 1 grau. Você tem que tomar a sua temperatura todas as manhãs , ao mesmo tempo , usando o mesmo termômetro. Assim que você perceber três dias consecutivos com uma temperatura mais alta do que o normal , isso significa que você tenha ovulado . Ao tentar engravidar , você deve ter relações sexuais , logo que você notar o aumento da temperatura. O lado negativo desse método é que, quando você ficar doente com uma febre, suas leituras não serão precisos e você vai ter que começar tudo de novo no próximo mês
o método do calendário

o método do calendário exige que você mantenha o controle do dia de início do período de seis meses consecutivos . Conte quantos dias existem desde o primeiro dia do seu período de dia de início do mês seguinte de seu período. Faça isso para todos os meses. Subtraia 18 dias do mais curto espaço de dias de intervalo e 11 dias a partir da mais longa . Entre este momento é quando você está no seu mais fértil. Se você tiver períodos irregulares este método não vai funcionar.
O Teste Muco

Hormônios femininos influenciar quanto muco da vagina de uma mulher produz . Monitorando a textura do seu muco é outra maneira de descobrir quando você está no seu mais fértil. Coloque uma amostra entre o dedo indicador eo polegar. Muco fina e clara que se assemelha sinais claras de ovos que você está certo em torno de seu tempo de ovulação e esperma será capaz de nadar mais livremente. Isto é, quando a ter relações sexuais se você está desejando engravidar. Grosso , pouca ou nenhuma descarga significa que você não está ovulando .

Fertilidade Computadores

Há computadores de fertilidade que você pode comprar over-the -counter que não requerem você manter o controle de nada. Eles fazem todo o trabalho para você. Alguns desses monitores utilizam apenas a temperatura , enquanto outros usam apenas urina. Os monitores mais sofisticados usar tanto a temperatura e urina . De acordo com Epigee , monitores de fertilidade pode custar entre US $ 100 a US $ 700 no início de 2011, e que deve ser usado somente se você tem um ciclo menstrual regular.