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Os cinco estágios do luto?

1. Negação

Este é o primeiro estágio e costuma ser acompanhado de choque e descrença. A pessoa pode ter dificuldade em aceitar a realidade da perda e pode tentar evitar pensar ou falar sobre ela.

2. Raiva

Esta fase é frequentemente caracterizada por sentimentos de raiva e ressentimento. A pessoa pode estar com raiva de quem morreu, de si mesma ou de Deus. Eles também podem atacar os outros ou ficar irritados e difíceis de conviver.

3. Negociação

Esta fase é caracterizada por tentativas de fazer acordos ou barganhas num esforço para alterar o resultado da perda. A pessoa pode tentar prometer ou fazer algo em troca do retorno da pessoa que faleceu.

4. Depressão

Esta fase é marcada por sentimentos de tristeza, vazio e desespero. A pessoa pode perder o interesse em atividades que antes gostava e ter dificuldade para dormir e comer. Eles também podem se afastar dos outros e ficar socialmente isolados.

5. Aceitação

Esta é a fase final do processo de luto e é caracterizada por uma sensação de paz e aceitação. A pessoa ainda pode sentir tristeza, mas é capaz de controlar o luto e seguir em frente com sua vida.