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O que você deve fazer se estiver pensando em suicídio?

Se você está pensando em suicídio, saiba que há ajuda disponível. Você não está sozinho. Aqui estão alguns recursos que podem fornecer suporte e orientação:

* A Linha de Vida Nacional para a Prevenção do Suicídio: 1-800-273-8255
* A linha de texto da crise: Envie uma mensagem de CASA para 741741
* Centro de Recursos para Prevenção do Suicídio: https://www.sprc.org/
* Fundação Jed: https://www.jedfoundation.org/

Você também pode pedir apoio a um amigo ou familiar de confiança. Se você estiver em perigo imediato, ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro mais próximo.

Lembre-se, há esperança. Existem pessoas que se preocupam com você e que querem ajudá-lo. Você não precisa passar por isso sozinho. Por favor, peça ajuda.