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Para quem você deve ligar se alguém estiver falando em suicídio?

Se alguém estiver falando sobre suicídio, é importante agir imediatamente. Aqui estão algumas etapas a serem seguidas:

1. Fique calmo e ouça: Ouça ativamente a pessoa sem julgá-la ou interrompê-la.
2. Enfatize que o suicídio não é a resposta: Lembre gentilmente à pessoa que existem outras maneiras de lidar com seus problemas e que o suicídio é uma solução permanente para um problema temporário.
3. Não deixe a pessoa sozinha: Fique com a pessoa ou certifique-se de que outra pessoa esteja com ela até que chegue ajuda.
4. Peça ajuda: Entre em contato com os serviços de emergência ou com uma linha direta de suicídio.
5. Remova qualquer meio de automutilação: Se possível, remova quaisquer objetos que a pessoa possa usar para se machucar.

É fundamental lembrar que você não está sozinho nesta situação e que existem recursos disponíveis para ajudar. Ao agir, você pode ajudar a salvar a vida de alguém.

Aqui estão algumas dicas adicionais para conversar com alguém que é suicida:

* Incentive-os a falar: Pergunte-lhes como estão se sentindo e permita-lhes expressar suas emoções sem julgamento.
* Seja solidário: Deixe-os saber que você se importa e que está ao seu lado.
* Ofereça esperança: Lembre-lhes que o suicídio não é a única opção e que existe ajuda disponível.

Lembre-se de que você não é responsável por resolver os problemas da pessoa, mas pode ajudá-la a obter a ajuda necessária.