casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Luto Morte

Por que as pessoas deixam cartas de suicídio?

As pessoas que deixam notas de suicídio muitas vezes sentem necessidade de explicar as suas ações, fazer pedidos finais, pedir perdão, expressar os seus sentimentos e motivações, transmitir arrependimentos, comunicar pensamentos pessoais, fornecer razões para a sua decisão, partilhar assuntos pessoais com entes queridos ou indivíduos específicos. , resolver mal-entendidos, dizer adeus, resolver assuntos inacabados, partilhar experiências pessoais, fornecer instruções, procurar justiça, confrontar outros, oferecer gratidão, partilhar a sua perspectiva, documentar o seu estado de espírito, deixar avisos ou conselhos, ou para encerramento e recordação.

Escrever uma nota de suicídio pode fornecer uma forma de catarse ou liberação psicológica, permitindo que os indivíduos compartilhem seus pensamentos e emoções mais profundos e sintam que foram ouvidos. Embora nem todos os indivíduos deixem bilhetes de suicídio, aqueles que o fazem estão comunicando que algo interior precisa ser reconhecido e compreendido, deixando essas palavras para trás.