que a maioria dos casos em que uma criança tem o colesterol alto , o pai da criança também tem um nível elevado de colesterol. Esta característica genética é transmitida de mãe ou pai durante a concepção. Infelizmente , as crianças que sofrem de níveis elevados de colesterol , como um resultado da hereditariedade não são capazes de resistir a sua susceptibilidade à doença . No entanto, é possível regular os níveis de colesterol , prestando atenção aos alimentos uma criança consome e seu peso.
Dieta pobre
Altos níveis de colesterol pode desenvolver-se como um resultado de uma dieta pobre. Os alimentos ricos em substâncias gordas com grandes quantidades de gordura saturada e colesterol ( como os chips processados e fast food ) aumentar os níveis de colesterol no corpo de uma criança. As crianças devem evitar esses alimentos e frutas substitutos , legumes, pães, cereais, peixe, aves e produtos lácteos com baixo teor de gordura .
No exercício
Todo ser humano corpo precisa para obter uma dose regular de exercício. Isso inclui as crianças, que aumentam suas chances de desenvolver níveis elevados de colesterol , se eles levam estilos de vida sedentários . Exercício aeróbico diário é sugerido e inclui corrida, caminhada , natação, ciclismo , dança e prática de esportes . O exercício não só ajuda a criança a manter um peso saudável , mas também empurra o sangue através das artérias a um ritmo mais forte , o que aumenta o fluxo de sangue do coração para outros órgãos do corpo.
Obesidade
As crianças que estão acima do seu limite de peso sugerido correm o risco de colesterol alto. Devido a este facto , é muito importante para uma criança para manter um peso saudável. Algumas crianças são mais propensas a ganhar peso do que os outros com base em traços hereditários e deve responder a isso de forma adequada por ser mais cuidadosa dos tipos de alimentos consumidos e seu nível diário de atividade.
Tratamento
O tratamento mais eficaz para as crianças com níveis elevados de colesterol é envolvê-los em um programa de dieta e exercício. Para aumentar a motivação, envolver toda a família nessa empreitada . Em casos graves, onde a dieta eo exercício são ineficazes , uma viagem para o médico está em ordem. Existem vários tipos de seguros drogas, clinicamente testadas que podem diminuir o nível de colesterol de uma criança.