Meça a altura do seu filho em polegadas . Em seguida, fazê-lo novamente . Mantenha medir o seu filho até que você pode fazê-lo três vezes seguidas e chegar com a medida idêntica . O menor erro de altura vai jogar fora os resultados de IMC significativamente.
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Pesar seu filho. Faça isso enquanto seu filho está em sua cueca . Qualquer peso adicional roupas vai jogar fora os resultados de IMC.
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Multiplique altura do seu filho , por si só e em seguida, anote o resultado. Em seguida , divida o peso de seu filho, a resposta que você tem na primeira parte . Finalmente , multiplique isso por 703. A resposta que obtém é Índice de Massa Corporal do seu filho. A equação completo fica assim: . IMC = [ peso /(altura x altura) ] x 703
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Procure IMC do seu filho na parada de gênero apropriado listado nos recursos abaixo. O gráfico irá dizer-lhe a faixa de seu filho cai (sobrepeso , baixo peso ou normal) para a sua idade e sexo.