esporas calcanhar são o resultado de depósitos de cálcio em excesso no lado inferior do osso do calcanhar . Muitas vezes, eles são o resultado da pressão sobre os músculos, tendões e ligamentos que ligam o pé para a perna , de acordo com a Associação Médica de Pediatria Califórnia. Esporão de calcanhar são mais comuns em pessoas que são extremamente atlético e participam de esportes como futebol, música ou tênis , que exigem uma grande quantidade de correr e saltar . Esporão de calcanhar também pode ser comum a pessoas que são obesas ou com sobrepeso.
Detecção
Embora a dor é o principal método de determinar se o esporão de calcanhar estão presentes em crianças , uma de raios - X também é geralmente necessária . De acordo com o esporão de calcanhar Organização Tratamento, esporão de calcanhar em crianças pequenas são relativamente raros. No entanto, se uma criança mais jovem participa de esportes ou é obeso , em seguida, um médico vai ser mais propensos a considerar o esporão de calcanhar como a fonte do problema, se uma criança tem dor no calcanhar excessivo ou incomum.
fascite plantar
um dos diagnósticos que um médico pode descartar é a fascite plantar. Esta é uma condição na qual o tendão plantar que corre ao longo da parte inferior do pé tornou-se inflamado e sensível . De acordo com o Better Health Channel , esta condição pode ser extremamente dolorosa e pode apresentar sintomas que são semelhantes ao calcanhar esporas , incluindo dor extrema ao caminhar, especialmente na zona do calcanhar .
Tratamento
de acordo com o Heel Spur Guia de Tratamento , tratamentos para o esporão de calcanhar incluem intervenções biomecânicos como o aumento do calcanhar com uma inserção, aliviar um pouco do estresse sobre o calcanhar. Outras intervenções de tratamento incluem medicamentos anti-inflamatórios de prescrição , cirurgia e terapia por ondas de choque . Especialistas médicos ortopédicos geralmente recomendam o método de tratamento menos invasivo primeiro , em grande parte dependente da intensidade do problema esporão de calcanhar . Podólogos pode recomendar que palmilhas ser usado para ajudar a fornecer suporte extra no lugar do filho e terapia ocupacional para ajudar a melhorar a pé ou de marcha para evitar mais prejuízos para a perna e pé. Em alguns casos , a cirurgia pode ser recomendada para remover as esporas.
Prevenção
A principal linha de prevenção é usar sapatos corretamente montagem que têm solas de choque - absorvente e saltos de apoio. Melhor Canal de Saúde recomenda o exame sapatos regularmente e jogar fora e substituir qualquer calçado que gastas calcanhares. Também usam palmilhas que foram profissionalmente ajuste aos pés. Por fim, devidamente aquecer e ligamentos esticar , músculos e tendões antes do exercício ou a prática de atividades extenuantes que exigem andar, correr, saltar ou em pé .