casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Childrens Saúde

Barras de Proteínas para Crianças

No mundo passeado rápido de hoje , adultos e crianças estão comendo na corrida. Para as crianças em seu caminho para atividades, comer uma barra de proteína é uma maneira saudável de começar uma refeição do que pegar fast food. Barras de proteína para crianças deve ter uma quantidade equilibrada de proteínas, gorduras e hidratos de carbono. Clif Orgânica Z Bares

bares Clif Orgânica Z são um dos poucos bares feitos e comercializados para crianças. Eles são uma barra de proteína , mas têm mais carboidratos do que barras de proteína típicas , então eles são bons para uma rápida explosão de energia. Eles são mais proteínas do que a barra de granola média e não têm sabores artificiais ou conservantes.
Kidzbar

Kidzbar é uma barra de proteína feita por Young Generation Nutrition, Inc. Ela foi criada pela estrela de vôlei Sinjin Smith com a ajuda de um nutricionista e fisiculturista. Não tem gordura trans, lactose, glicose , sabores artificiais , cores ou conservantes.
Promax

A versão menor do Promax é apenas 70 calorias. O tamanho menor e menos calorias faz com que seja uma boa opção para as crianças. Um terço do bar é a proteína do soro do leite e soja. Há muitos sabores para as crianças para escolher , incluindo biscoitos e creme , brownie duplo fudge e manteiga de nozes.

Soy Alegria

bares Soy Alegria são assados ​​e feitos de soja e frutas. Eles não contêm glúten, sem sabores artificiais ou corantes e vêm em uma variedade de sabores que incluem manga de coco e mirtilo com chocolate branco . Eles contêm apenas 140 calorias por barra . A falta de glúten torna ideais para crianças com alergia ao glúten , e os sabores tornam divertido para as crianças para comer.
Make Your Own

Se você tem o tempo eo desejo de fazer suas próprias barras de proteína , há muitas receitas diferentes disponíveis. A vantagem de fazer o seu é que você sabe exatamente o que os ingredientes vão para os bares. Você também pode fazer um lote com antecedência, para ter para a semana, que você vai economizar no orçamento também. Para diferenças broto de sabor em sua família, você pode personalizar as barras de proteína também. Esta é uma ótima opção para as crianças com paletas picky.
Você Bares

Muito semelhante ao fazê-los em casa, Você Barras é uma empresa que pode costume fazer sua proteína barras de acordo com o seu gosto . Você também pode solicitar a proteína extra , se desejar. Você Bares são uma alternativa para aqueles com alergias que precisam ter mais controle sobre o que comem.