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Como ajudar a parar de fumar Crianças

Crianças começam a fumar por muitas razões diferentes . Alguns começam a fumar por curiosidade ou porque querem parecer mais madura. Outros fumam porque querem se rebelar contra adultos e se sentir mais independente. O tabaco pode causar vários problemas de saúde, incluindo tosse, irritações de garganta , bronquite, aumento da pressão arterial , doenças do coração e câncer. A nicotina do tabaco é um produto químico que você pode se viciado em apenas um dia depois de usá-lo , de acordo com kidshealth.org . É importante ajudar as crianças que fumam a parar cedo. Instruções
1

estabelecer uma boa comunicação com seus filhos desde tenra idade para que, quando questões como o tabagismo vêm junto , você pode facilmente falar com eles sobre isso. Evite palestras o seu filho e tentar ouvi-los.
2

Descubra por que seu filho é o tabagismo. Pergunte ao seu filho o que ele acha tão atraente sobre o tabagismo e se algum de seus amigos fumam. Considere-se que a pressão dos colegas pode estar em jogo aqui. Comunique-se de uma maneira amorosa , gentil e honesto
3

Informe seu filho sobre os perigos de fumar que ela está abrindo-se até e - . Sobre os benefícios de parar . Mencione como fumar afeta a sua saúde e como ela amarelece os dentes, custa muito dinheiro e causa mau hálito e roupas fedorentas . Diga ao seu filho que, se ela pára de fumar , ela estará livre de vício , tem melhor capacidade atlética , mais energia e uma melhor aparência .
4

Estabeleça limites se o seu filho não está pronto para parar de fumar . Declare o seu lar fora dos limites quando se trata de fumar e diga ao seu filho para não fumar na sua presença. Definir regras básicas pode motivar o seu filho para sair mais cedo do que mais tarde.
5

Apoio ao seu filho e oferecer para levá-lo a goma de nicotina ou adesivos de nicotina , se eles estão dispostos a parar de fumar. Consulte o seu médico ou ligue para o American Lung Association ou a American Cancer Society para obter informações sobre os programas locais para ajudar seu filho a parar de fumar .