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Maneiras de aliviar tosse em uma Criança

A tosse pode ser doloroso para o jovem e perturbador para aqueles que cuidam dele . No entanto, os cuidadores podem dar alguns passos para aliviar sua dor e ajudar a parar a tosse. Fornecer o jovem com líquidos , umidade e mel são algumas maneiras de reduzir os sintomas. No entanto, se a tosse do seu filho não melhora ou piora depois de três dias , levá-lo a um médico. Umidade

Criando umidade no ar o seu filho respira pode reduzir o inchaço respiratória e ajudar a aliviar a sua tosse. Existem várias maneiras de criar vapor de água no ar , incluindo o uso de uma máquina de umidificador de ar condicionado. Você também pode executar um chuveiro com água quente , mantendo a porta fechada. Após a sala se enche de vapor, sentar-se com o seu filho por cerca de 10 minutos. Você também pode tentar pendurar uma toalha úmida no quarto da criança doente para criar a umidade do ar .
Mel

Um estudo da Pennsylvania State University sugere uma colher de mel antes cama pode aliviar a tosse de uma criança , relata WebMD. O estudo descobriu que as crianças que receberam mel para aliviar a tosse apresentaram menos sintomas no dia seguinte do que outros jovens que receberam uma tosse - supressor ou placebo. Os investigadores acreditam que o mel é benéfico por causa de seu efeito antioxidante e de combate a micróbios . As recomendações de dosagem são uma meia colher de chá de mel antes de dormir para crianças de 2 a 5 anos de idade; 1 colher de chá para crianças de 6 a 11 anos; e 2 colheres de sopa para os 12 anos de idade . Não dê mel aos bebês menores de 1 ano de idade .
Líquidos

Mantenha a criança hidratada , dando-lhe muitos líquidos . Água não só irá ajudar o corpo de seu filho melhor combater o frio , mas que também irá ajudar a prevenir o muco do espessamento . Além disso, os líquidos quentes , como chá ou sopa vai acalmar a dor no peito e irritação, e também pode ajudar a soltar o muco. Sopa de galinha também pode ajudar a aliviar a tosse . Crianças Saúde observa que a sopa tem sido um remédio favorito para resfriados por cerca de 800 anos. Enquanto não há nenhuma prova sólida de que isso vai aliviar a tosse , canja de galinha contém aminoácidos muco - desbaste que pode ajudar a controlar os glóbulos brancos que causam congestionamento .
Evite
Fumaça

O fumo passivo é prejudicial, especialmente para uma criança doente . Fumaça de cigarros e charutos vai irritar as vias aéreas que já estão inflamadas . Se o seu filho está doente , não fume dentro de casa ou perto dele. Mantenha a criança longe de outras fontes de fumaça também, incluindo churrasqueiras e lareiras a lenha .