casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Childrens Saúde

Grandes Jogos para Meninas Jogar em Nutrição

Para ser saudável , as meninas precisam entender nutrição e escolhas alimentares . A chave para uma dieta saudável é equilibrar o que você come e consumir uma variedade de alimentos de diferentes grupos de alimentos. A idéia é que as meninas devem comer mais certos tipos de alimentos e limitar a ingestão de gordura, açúcar e outros hidratos de carbono . Jogos de Saúde são uma forma de ajudar as meninas para cuidar de seus corpos e de aprender sobre diferentes escolhas alimentares . Vários jogos em nutrição são oferecidos online. Na placa

Jogar este jogo com um grupo de meninas. Encontre fotos ou imagens de alimentos. Corte-os para fora e laminar as fotos. Escolha diferentes tipos de alimentos , tanto saudáveis ​​e não saudáveis ​​. Coloque as imagens de alimentos laminados em um saco . Distribua placas de plástico e deixar as meninas escolher uma imagem e decidir se eles querem colocar a comida no seu prato . Alimento indesejado pode ser colocado em uma lixeira , como uma tigela no meio. Compare placas das meninas e falar sobre as escolhas que fizeram.

Testes e piadas

Melhores Ossos para sempre é uma campanha osso saúde para as meninas e seu "melhor amigos para sempre "( BFFs ). Ele oferece quizzes e piadas sobre a saúde dos ossos e como promovê-lo .
Ossos fortes

Carla e Amigos jogos podem ser encontrados em Didi Games, uma livre coleção online de mini-jogos. O jogo Snack Attack concentra-se em educar os jogadores sobre a importância da força do osso através do site nutrition.The adequada Beacon Street Girls também têm Carla e Amigos jogos.

Matters Leite para Crianças oferece uma selecção de jogos sobre a importância do cálcio para ossos fortes e dentes saudáveis.

Jogos de frutas

MyGames4Girls tem um jogo online onde você tem que pegar as frutas e ovos que caem da árvore. Lagartas verdes, vermelhos e amarelos também caem das árvores e não deve ser pego. As meninas aprendem sobre a importância de comer frutas e ovos.