Modelo expressão apropriada de sentimentos. Se uma criança observa que você está visivelmente frustrado, descrever suas emoções para a criança. Por exemplo, se você derramar alguma coisa no chão , você poderia dizer: "Eu estou realmente chateado que eu derramei a minha bebida . Estou triste porque agora eu não tenho nada para beber , e eu sou louco que eu tenho que limpá-lo. " Isso ensina as crianças que palavras usar em situações semelhantes e como expressar seus sentimentos de forma adequada.
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Jogar "sentimentos " de jogos. Embora existam muitos jogos disponíveis para compra em lojas de materiais de professores e on-line , você pode fazer backup de seus próprios sentimentos jogos. Escreva como muitos "sentimentos " palavras como você pode pensar em fichas individuais ( referência 3 ) . Cada jogador pode comprar um card e identificar um momento em que ele experimentou esse sentimento. Por outro jogo, desenhar rostos que mostram diferentes sentimentos em pratos de papel . Segure -se as placas e deixar a criança identificar o que a palavra sentimento descreve cada face. O adulto ea criança também pode se revezam fazendo expressões faciais diferentes e adivinhar o sentimento.
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Dar às crianças as palavras para descrever seus sentimentos. Observe o comportamento da criança e descrever o que ele parece estar sentindo. Quando a criança está com raiva porque ele não pode jogar fora, dizer-lhe: "Eu vejo que você está com raiva agora. " Se você observar uma criança chorando , você poderia dizer : "Eu vejo que você está se sentindo triste, o que aconteceu? " Descreva também os sentimentos positivos, como feliz, animado e orgulhoso.
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Leia livros sobre sentimentos. Livros como " O Livro Sentimentos ", de Todd Parr (2005) e "The Way I Feel" por Janan Cain ( 2000) descrevem diferentes sentimentos que as crianças podem experimentar. A maioria dos livros infantis oferecem a oportunidade de discutir sentimentos. Falar sobre as imagens nos livros . Descrever as expressões faciais dos personagens , tais como a forma como a boca e os olhos estão em forma . Peça para a criança como ela acha que o personagem sente. Converse com a criança sobre o porquê de o personagem se sente assim .
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Completar uma " sentimentos diário " ou " sentimentos traçar ". Cada dia a criança vai indicar uma sensação de que ele sentiu naquele dia. As crianças pequenas pode usar um gráfico com uma variedade de sentimentos " faces" para escolher. Eles podem fazer um "x" na caixa para indicar o sentimento para esse dia. Então, ajudá-los a identificar corretamente o sentimento, se necessário, e permitir-lhes para falar sobre o sentimento eo que os fez se sentir assim. As crianças que podem escrever pode usar um diário e escrever uma palavra ou frase para descrever como se sentiam. A revista pode ser um livro encadernado, caderno espiral ou folhas de papel grampeadas .