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Preciso dar água ao meu bebê amamentado no tempo quente?

O leite materno contém cerca de 88% de água, por isso os bebês amamentados geralmente não precisam de água extra, mesmo em climas quentes. No entanto, se o seu bebê apresentar sinais de desidratação, como:
* Boca e língua secas
* Olhos fundos
* Sem lágrimas ao chorar
* Diminuição da micção
* Comportamento agitado ou letárgico

você pode oferecer a eles uma pequena quantidade de água fervida resfriada. A melhor forma de oferecer água é usando uma colher ou conta-gotas. Evite dar água da mamadeira ao seu bebê, pois isso pode interferir na amamentação e causar confusão nos mamilos.

Aqui estão algumas dicas para manter seu bebê amamentado hidratado em climas quentes:

* Amamente seu bebê com mais frequência, especialmente durante os períodos mais quentes do dia
* Ofereça ao seu bebê uma pequena quantidade de água fervida resfriada se você achar que ele pode estar desidratado
* Evite dar ao seu bebê bebidas açucaradas, como suco ou refrigerante, pois podem desidratá-lo
* Vista seu bebê com roupas leves e largas para ajudá-lo a se refrescar
* Mantenha seu bebê em um ambiente fresco, como um local com sombra ao ar livre ou um quarto com ar condicionado
* Se você está preocupado com a hidratação do seu bebê, converse com seu médico