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Comer 2-3 limões em cada refeição pode prejudicar o feto?

É improvável que o consumo excessivo de limão ou qualquer outra fruta cítrica durante a gravidez cause danos diretos ao feto. Os limões são uma fonte natural de vitamina C, um nutriente importante tanto para a mãe quanto para o feto em desenvolvimento. No entanto, a ingestão excessiva de vitamina C de qualquer fonte alimentar pode causar efeitos colaterais como dores de estômago, náuseas ou diarreia.

É importante manter uma alimentação balanceada durante a gravidez e evitar o consumo excessivo de algum alimento específico. Uma dieta saudável deve incluir uma variedade de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras para garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais. É sempre aconselhável consultar um profissional de saúde para obter conselhos e orientações dietéticas específicas durante a gravidez.