Pare de fumar. Fumar durante a gravidez e em torno de seu bebê depois que ele ou ela nasce aumenta o seu risco de SIDS.
2
Amamente seu bebê. Bebês amamentados tendem a acordar mais vezes durante a noite para se alimentar e acredita-se que esta desencoraja o sono profundo que está associada com a Síndrome da Morte Súbita Infantil . Reduzir o risco de SIDS é apenas um dos muitos benefícios da amamentação .
3
Remember " voltar a dormir " . Sempre coloque seu bebê de costas para dormir. Dormir de lado ou seu estômago pode aumentar drasticamente o seu risco para a Síndrome da Morte Súbita Infantil . Esteja certo de que funcionários de creches e babás estão conscientes de que o seu bebé está a ser colocado de costas para dormir toda vez que ela colocou para baixo.
4
Remover cobertores, travesseiros, brinquedos e guardas de adesivos para o berço do seu bebê . Você precisa ter certeza de que seu berço fica claro de todos os perigos asfixia. Se você está preocupado que o seu bebé pode ficar frio , a camada sua roupa.
5
Abaixe o termostato. A pesquisa sugere que o aquecimento excessivo pode contribuir para SIDS. Mantenha o termostato apenas o suficiente para fazer o quarto confortável.
6
Não dividir a cama com o seu bebé . Partilha Bed apresenta riscos de asfixia e nunca deve ser feito com crianças com menos de um ano de idade .
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comprar um monitor berço sensor de movimento . Você pode comprar um sensor de movimento por menos de $ 100 e vale bem a pena o investimento. Um monitor de sensor de movimento presépio é uma almofada de plástico rígido que se encaixa sob o colchão do seu bebê. Como seu bebê respira, o sensor detecta o movimento . Quando o movimento cessou por quinze segundos, o sensor irá soar um alto, estridente bip para despertar o seu bebé. Se, depois de mais de cinco segundos, nenhum movimento é detectado , o sensor envia um sinal de pânico alertando os pais para verificar o bebê.