amamentar o seu bebê. Amamentação para o primeiro ano e além podem fazer maravilhas para qualquer criança. O leite materno é carregado com vitaminas, proteínas e enzimas. Além de ser o alimento perfeito para os bebês , o leite materno é também um impulsionador do sistema imunológico. Uma pequena gota de leite materno contém milhões de células brancas do sangue ao vivo e anticorpos. A flora ( bactérias saudáveis ) encontrado no leite materno também ajuda o sistema imunológico e trato digestivo para permanecer saudável. A amamentação foi mostrado para reduzir significativamente a incidência de alergia . (Veja Recursos abaixo para mais informações. )
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Não fumar ou permitir que outras pessoas a fumar em torno de seu bebê. O fumo passivo ataca os pulmões de bebês e crianças pequenas , tornando-os mais suscetíveis a irritantes ambientais. Permitir que o seu filho para respirar ar fresco ajuda a garantir pulmões saudáveis.
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Alimente seu bebê os alimentos sólidos direito primeiro. A dieta é um fator-chave quando se trata de prevenir alergias ao pólen em lactentes. Quando você começar o seu filho em alimentos sólidos , certifique-se lentamente introduzir esses alimentos . Por exemplo, começar o seu filho em vegetais primeiro , em vez de frutas, e alimentar o seu filho o mesmo tipo de vegetal por uma semana. Os principais nutrientes em vegetais pode ajudar a prevenir alergias ao pólen em lactentes. Tire o seu filho viciado em vegetais desde o início.
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Dê ao seu filho um suplemento probiótico infantil. Após o seu filho foi introduzida para alimentos sólidos , dar-lhe um suplemento probiótico . As boas bactérias pode ajudar seu filho a permanecer saudável . Outra opção é continuar a bem passado a marca de 6 meses alimentar com leite materno , pois o leite materno já contém probióticos.
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comprar um purificador de ar . Usando um purificador de ar pode ajudar seu filho a respirar melhor e evitar o pólen e outras alergias de desenvolvimento. Lembre-se de mudar o filtro com frequência para manter o ar puro; caso contrário , o filtro não vai fazer o trabalho que se pretende fazer.