Colocando chá quente de ervas, como cidreira Chá, em uma garrafa antes de dormir pode ajudar um pouco o seu sono durante a noite. Isso é ótimo para os bebês em torno de um ano de idade .
Ervas secas sob os lençóis
ervas secas , como camomila , lavanda, valeriana , e de canela em pó casca em um saco sob os lençóis de berço do seu bebê - ou aplicada diretamente sob as folhas - pode ajudar o bebê a adormecer e permanecer dormindo. Como o bebê se move na cama , o cheiro vai ser agitada novamente , embalando o bebê voltar a dormir.
Bath Tempo Ervas
Adicionando lúpulo e camomila no banho durante a noite pode ajudar a criança a relaxar e se preparar para dormir. Lúpulo e camomila deve ser adicionado ao banho em partes iguais.
Mingau para Sleep
Aveia na forma de mingau para bebês em alimentos sólidos são usados com freqüência para o sono problemas . É ótimo para o estresse, privação de sono e um auxiliar geral sono.
Gotas orais
Existem empresas que oferecem diferentes gotas de ervas para bebês para tudo, desde cólicas para dormir questões. Normalmente apenas algumas gotas em uma garrafa de água ou diretamente na boca da criança vai ajudar a criança cair em um sono tranquilo .
Usando Ervas
Ao usar secas ervas , você deve se lembrar que eles são potentes e pode ser usado diariamente. Sempre pergunte ao seu médico antes de adicionar ervas à dieta do seu filho.