Despeje o leite materno recém expressa em uma panela limpa . Coloque um termômetro no leite , e certifique-se de que ele não toque o fundo da panela .
2
Aqueça o leite materno em um fogão a 180 graus Fahrenheit ou queimaduras. Agita-se constantemente para distribuir uniformemente o calor . Você deverá ver pequenas bolhas se formando em torno das bordas da panela , mas não deixe ferver o leite .
3
Retire a panela do fogão. Resfriar o leite materno à temperatura ambiente. Despeje o leite em garrafas de vidro e guarde-os imediatamente na geladeira ou no freezer .