casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Babies Saúde

A quantidade média de sono por um mês do bebê 9

Todos os marcos de desenvolvimento são aproximados , inclusive quanto sono um necessidades infantis . Cada criança vai amadurecer em taxas diferentes. No entanto, é importante saber o que é típico em cada idade para que você, como pai, sabe o que esperar . Padrões de sono infantil

Aos nove meses de idade, um bebê vai dormir 11 a 12 horas por noite . Ela ainda pode acordar durante a noite , mas ela deve ser capaz de voltar a dormir rapidamente. Ela também deve ter duas sestas por dia, uma a duas horas cada. Isto significa que as crianças desta idade deve dormir 11 a 15 horas por dia.
Pré- deitar rotina

Para incentivar seu filho a adormecer com mais facilidade , o que você precisa para estabelecer uma rotina de dormir . A coisa mais importante sobre a rotina noturna é a consistência. Comece definindo um tempo específico e aderindo a ela. Em seguida, dar ao seu filho uma "advertência ". Diga: " É quase hora de dormir. " Oferecer uma garrafa ou alimentação. Em seguida, dar à criança um banho quente.
Bedtime Rotina

Quando a criança está vestida para dormir, ler uma história favorita dela. Tocar música suave durante a leitura. Certifique-se de que o bebê tem um brinquedo favorito sono , seguro. Diga-lhe boa noite e dar beijos e abraços , mas não durar muito tempo. Não coloque a criança para a cama com uma garrafa.