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Que tipos de alimentos posso dar meu bebê

? Os alimentos saudáveis ​​são essenciais para a dieta do seu bebê , proporcionando -la com nutrientes essenciais benéficos para seu próprio crescimento e saúde. Seja caseiro ou loja comprou , é importante que você escolher os alimentos certos para dar a seu bebê em crescimento na fase adequada do seu desenvolvimento . Frutas e Legumes

Frutas e vegetais são os clássicos primeiros alimentos muitos pais alimentam seus bebês a partir das seis a oito meses de idade. Legumes amassados ​​, como ervilhas , abóbora, brócolis , beterraba e batata-doce fazer saborosos introduções em legumes para seu bebê e são fáceis de fazer em casa. Frutas em puré , tais como maçãs, bananas , damascos, mirtilos , ameixas e ameixas fazer as apresentações saudáveis ​​em frutas . Misturar ambos os legumes e frutas , juntos, podem dar ao seu bebé muitos dos nutrientes necessários , vitaminas e minerais que necessita diariamente .

Carnes e Proteína

cerca de sete meses a um ano de idade , os pais podem começar a alimentar seu bebê grosseiras alimentos texturizados que exigem a ação de mastigação. Carnes, como carne bovina, suína e de frango são formas apetitosas para introduzir a carne na dieta do seu bebê. Se você não quer que seu filho consome carne , tofu pode ser substituído, uma vez que fornece muitos dos mesmos texturas como a carne .
Grãos

arroz cereal é tipicamente o primeiro alimento além do leite materno e fórmula que os bebês ingerem . Você pode alimentar o seu cereal de arroz bebê começando quando ela é de quatro meses de idade , desde que ela é capaz de suportar sua própria cabeça , sua língua empurrando reflexo é tudo ou quase acabando e ela tem tido um interesse no alimento que você come . Grãos como arroz , mal , aveia , milho, trigo, linho e gérmen de trigo todos fazem cereais introdutórios saborosos ou grãos para o seu bebê.
Dairy

Depois de sua primeira aniversário, você pode introduzir o seu bebé ao leite de vaca , de preferência inteiro para obter a maioria dos nutrientes . Você também pode introduzir ovos e iogurte , nesta fase da dieta do seu bebê. Pequenos pedaços de queijo são outro alimento seguro e saboroso , ele pode começar a consumir neste momento. Você vai precisar cortar peças maiores para um tamanho mais seguro ou adiar até que ele tem mais dentes . Se você não deseja que seu filho a consumir leite de vaca, ou ele tem uma alergia ao leite de vaca , você pode substituir a soja , arroz ou leite de aveia .