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A quem posso perguntar sobre exercícios para deficientes físicos para perder peso?

Existem vários recursos disponíveis para ajudá-lo a encontrar informações sobre exercícios para pessoas com deficiência para perder peso.

1. Seu médico ou fisioterapeuta:Eles podem fornecer recomendações específicas com base em suas necessidades e habilidades individuais.
2. Um personal trainer com experiência em trabalhar com pessoas com deficiência:ele pode ajudá-lo a criar um plano de exercícios seguro e eficaz que atenda às suas necessidades.
3. Centro Nacional sobre Deficiência e Atividade Física:Este site oferece uma grande variedade de recursos, incluindo informações sobre programas de exercícios, equipamentos e grupos de apoio para pessoas com deficiência.
4. Conselho Americano de Exercícios (ACE):O ACE oferece uma variedade de recursos para pessoas com deficiência, incluindo um guia de exercícios online gratuito.
5. The Disabled Sports USA:Esta organização oferece uma variedade de programas e recursos para pessoas com deficiência, incluindo informações sobre exercícios e preparação física.
6. Recursos online:Existem muitos sites e blogs que oferecem informações sobre exercícios para pessoas com deficiência para perder peso. Algumas opções populares incluem:
- Fitness para deficientes
- O Centro de Capacidade
- O Instituto de Fitness para Cadeiras de Rodas