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Qual é o peso perfeito?

O termo “peso perfeito” varia de pessoa para pessoa e é influenciado por diversos fatores como idade, sexo, altura, composição corporal e saúde geral. Embora existam diretrizes e índices estabelecidos, como o Índice de Massa Corporal (IMC), que oferecem faixas para um peso saudável, o “peso perfeito” deve ser avaliado e determinado individualmente.