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Compulsão alimentar:quanto comer enquanto

Não há uma quantidade definida ou diretrizes específicas sobre quanto comer durante um episódio de compulsão alimentar. A compulsão alimentar é caracterizada pela perda de controle sobre a alimentação e o consumo de grandes quantidades de alimentos em um curto espaço de tempo. As pessoas que sofrem de compulsão alimentar podem sentir-se compelidas a comer até se sentirem desconfortavelmente saciadas, mesmo que não tenham fome física. É importante observar que a compulsão alimentar é um sintoma de um transtorno alimentar subjacente e não deve ser incentivada. Se você estiver enfrentando compulsão alimentar ou qualquer forma de transtorno alimentar, é importante procurar ajuda e orientação profissional de um profissional de saúde mental qualificado ou de um nutricionista registrado. Eles podem fornecer orientação, apoio e estratégias adequadas para controlar e superar um transtorno alimentar. A compulsão alimentar pode ter sérias implicações para a saúde e não deve ser encarada levianamente.