localização conveniente de apuramento uma reunião perto de sua casa ou local de trabalho faz com que seja mais provável que você vai participar de reuniões em uma base regular. Você pode encontrar uma reunião perto de você , indo para o site Vigilantes do Peso (ver secção de recursos no fim da página ) e socos no CEP de onde você gostaria de encontrar uma reunião.
2
O DIREITO LEADER - O líder certo para você depende do seu tipo de personalidade. Na sua primeira reunião , avaliar silenciosamente o seu líder. Estão os dois de você um bom ajuste ? Será que ela oferecer incentivo , bem como ter o tempo para responder às suas perguntas ?
3
O DIREITO PEERS - Encontrar os pares direito pode ser tão importante quanto encontrar o líder certo . Seus colegas deve ser uma fonte de encorajamento e motivação. É importante encontrar pelo menos um par de membros que você pode se relacionar. Você também pode pedir a um amigo para se juntar Vigilantes do Peso com você. Vocês dois podem oferecer uns aos outros um monte de incentivo , bem como manter-se mutuamente na pista entre as reuniões .
4
PERDER PESO NO TRABALHO - Verifique com o seu supervisor ou gerente de recursos humanos sobre o início WW reuniões em seu local de trabalho . Você não vai ter uma desculpa para faltar às reuniões quando as reuniões vêm para você ! Pergunte Vigilantes do Peso quantos membros são obrigados a iniciar um grupo de trabalho.
5
ENCONTRE UM SUPORTE ONLINE Vigilantes GROUP- Peso oferece suporte on-line para aqueles que não podem encontrar um local perto deles ou para aqueles que precisa de um pouco mais apoio entre as reuniões . Existem algumas comunidades maravilhosas WW lá fora , oferecendo receitas, dicas e encorajamento. Se você acha que um grupo de apoio Vigilantes do Peso on-line é para você, confira a seção de recursos na parte inferior da página para começar.