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Como calcular seu IMC em centímetros
índice de massa corporal (IMC) determina a gordura do corpo , que é calculado a partir da altura e do peso de uma pessoa. Embora não seja uma medida direta da gordura corporal , é a ferramenta de triagem mais confiável para determinar a gordura corporal . Você pode calcular seu IMC começando com a sua altura em centímetros. Instruções1
Meça sua altura em centímetros (cm) .
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Converta os centímetros em metros (m) , dividindo os centímetros por 100. Por exemplo, se sua altura é de 170 cm, a sua altura é de 1,7 m (170/100 = 1,7) .
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Meça seu peso corporal em quilogramas (kg) .
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Calcule o seu IMC . Divida o seu peso em quilos pela sua altura ao quadrado. Por exemplo, se você pesa 70 kg e são 1,7 m de altura, o seu IMC é 24.22 (70 * 1.7 = kg/1.7 24.22 ) .
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