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Qual deveria ser um IMC perfeito para 130 libras e são

Não existe um IMC “perfeito” para todos, pois pode variar dependendo de fatores como idade, sexo e massa muscular. No entanto, para adultos com 20 anos ou mais, um IMC entre 18,5 e 24,9 é geralmente considerado saudável.

Para calcular seu IMC, você pode usar a seguinte fórmula:

```
IMC =peso (em quilogramas) / altura (em metros quadrados)
```

Por exemplo, se você pesa 130 libras e tem 1,80m de altura, seu IMC seria:

```
IMC =59,0 / (1,68 * 1,68) =21,6
```

Isso colocaria você na faixa de IMC saudável.

É importante ressaltar que o IMC não é uma medida perfeita de saúde, pois não leva em consideração fatores como massa muscular e composição corporal. No entanto, pode ser uma ferramenta útil para triagem de possíveis problemas de peso.

Se você está preocupado com seu peso ou IMC, é sempre uma boa ideia conversar com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar se seu peso é saudável e recomendar maneiras de melhorar sua saúde e bem-estar geral.