casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de Peso

Meu IMC é 39, quanto peso devo perder para atingir um IMC de 25?

Para calcular quanto peso você deve perder para atingir um IMC de 25, você pode usar a seguinte fórmula:

Perda de peso =(peso atual em libras) x (IMC atual - IMC desejado) / (IMC desejado)

No seu caso, seu IMC atual é 39 e o IMC desejado é 25. Portanto, a perda de peso que você deve buscar é:

Perda de peso =(peso atual em libras) x (39 - 25)/25

Digamos que seu peso atual seja de 200 libras. Substituindo esse valor na fórmula, obtemos:

Perda de peso =200 libras x (39 - 25) / 25
=200 libras x 14/25
=112 libras

Portanto, para atingir um IMC de 25, você deve perder aproximadamente 112 quilos. Tenha em mente que este cálculo fornece uma orientação geral e é sempre melhor consultar um profissional de saúde para aconselhamento personalizado com base na sua saúde e circunstâncias específicas.