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Como você perde peso se tiver 99 libras?

Se o seu peso atual é de 99 libras, é improvável que você precise perder peso, pois 99 libras é um peso saudável para um adulto, dependendo da sua altura. A perda de peso geralmente não é considerada necessária, a menos que sua saúde esteja em risco devido ao excesso de peso ou obesidade. É aconselhável consultar um profissional de saúde sobre suas preocupações com o peso e garantir que você mantenha um estilo de vida saudável para tomar decisões informadas.