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Você pode perder peso com uma bolsa de colostomia?

Sim, você ainda pode perder peso mesmo tendo uma bolsa de colostomia. Na verdade, ter uma bolsa de colostomia às vezes pode facilitar a perda de peso, pois pode ajudar a restringir a ingestão de alimentos e reduzir a quantidade de calorias que você consome.

Em muitos casos, as pessoas com colostomias são aconselhadas por médicos e nutricionistas a seguir uma dieta pobre em fibras e com poucos resíduos. Esta dieta ajuda a reduzir as chances de bloqueios na bolsa de colostomia, pois certos alimentos ricos em fibras podem fazer com que os alimentos solidifiquem e bloqueiem a bolsa de colostomia. Como resultado, os indivíduos que seguem uma dieta pobre em resíduos/fibras podem consumir menos alimentos em geral e, portanto, menos calorias.

Além disso, ter uma bolsa de colostomia também pode fazer você se sentir saciado mais rápido depois de comer, pois seu corpo não absorverá mais os nutrientes dos alimentos que você ingere. Essa sensação de saciedade pode ajudar a reduzir a quantidade de alimentos que você consome e também ajudar na perda de peso.

Algumas dicas adicionais para perder peso com uma bolsa de colostomia incluem:

* Comer refeições menores com mais frequência ao longo do dia
* Certifique-se de beber bastante líquido
* Praticar exercícios regularmente
* Dormir o suficiente
* Gerenciando o estresse

Se você está lutando para perder peso com uma bolsa de colostomia, é importante conversar com seu médico ou nutricionista para obter orientação.